В марте 2025 года в зале спортивного центра "Я-фитнес" пройдут соревнования среди резидентов трёх клубов: "СИЛА ВОЛИ"

Одно упражнение: жим штанги лежа
Мужчины: 60% собственного веса
Женщины: 40% собственного веса
На максимальное количество повторений

Возраст участников: от 16 лет

• К соревнованиям допускаются все резиденты фитнес центров не имеющих званий мастера спорта и выше по русскому, народному жиму и тяжелой атлетике.

Победитель получает всё: признание, подарки от спонсоров, медали и кубок!

Соревнования пройдут 15 марта 2025 года в спортивном центре "Я-фитнес", ул. Посадская, 45 (3 этаж)

Приглашаем участников, зрителей, болельщиков на этот спортивный праздник, чтобы выявить лучших спортсменов среди резидентов клубов "Golden Gym", "Я-фитнес" и "R27GYM"

Старт соревнований 15.03.2025 в 11:00
Готовимся и ждем вас!

Гусельников Сергей - тренер тренажерного зала

Специализация Сергея:
Функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, стретчинг

Также Сергей специализируется на диагностике и коррекции осанки

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286-75-83

Стоимость разовой персональной тренировки с Сергеем 1.350₽

Дорогие друзья, на время новогодних каникул наше расписание групповых программ изменено, так же как и режим работы.
Будьте внимательны и ждем Вас в зале 3 января с 8:00 до 22:00!

С наступающим Новым Годом!
Будьте здоровы, спортивны и счастливы в 2025 году!

14-15 декабря в Екатеринбурге прошли соревнования по пауэрлифтингу, организованные Национальной ассоциацией пауэрлифтинга

Мастер-тренер Яминов Денис выступал в категории Про: жим штанги лежа без экипировки (весовая категория до 100 кг)
И занял в этой категории почетное 1 место с результатом 202,5 кг

Наш резидент Журавлев Виктор выступал в категории Любители: подъем штанги на бицепс классический (ветераны)
И занял почетное 1 место с результатом 60 кг

Поздравляем Дениса и Виктора
Гордимся и желаем еще больших побед в новом году!

Дорогие друзья, спасибо вам за выбор нашего зала и что доверяете своё здоровье нашему тренерскому составу!

Мы благодарим вас за обратную связь и часто слышим положительные отзывы о работе нашей команды и о достижении желаемых результатов

С 1 января 2025 года в нашем зале произойдет повышение цен на персональный тренинг и абонементы

До этого момента все текущие цены актуальны!
Скидки и акции на клубные карты до конца года - максимальные!

Спасибо, что Вы с нами!
Администрация фитнес-центра «Golden Gym»

В прошлые выходные прошли соревнования трёх клубов «Битва титанов»
От каждого клуба была сформированда команда тренеров и резидентов

Задания были все разные, сложные, но очень интересные!
Все команды показали свои лучшие качества, поддержку, мотивацию, сплоченность, целеустремленность!

И конечно же показали, какие они сильные, мощные и заряженные!
Не передать словами какие вы крутые!

Распределение мест:

1 место - Golden gym (тренеры)
2 место - R27GYM (тренеры)
3 место - Яфитнес (резиденты)

Большое всем спасибо за участие!
Продолжайте дальше тренироваться, быть сильными и уверенными!
Мы обязательно ждём вас на следующих соревнованиях!

Габсатарова Рушана повысила свою категорию и с 5 декабря является Мастер-тренером тренажерного зала

Специализация Рушаны: снижение веса, набор мышечной массы, силовой тренинг, работа с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечно сосудистой системы

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
🔸 +7(343)286-75-83

🔸Стоимость персональной тренировки с Рушаной от 1430₽

Мы готовимся к грандиозным командным соревнованиям трёх клубов "Битва титанов"

6 команд из 5 человек
5 спортивных дисциплин
Олимпийская система подсчета результатов

По итогу пяти дисциплин, команда набравшая наибольшее количество баллов занимает первое, второе и третье места соответственно

Победитель получает всё: признание, денежный сертификат, подарки от спонсоров, медали и кубок!

Соревнования пройдут 30 ноября 2024 года в спортивном центре "Я-фитнес", ул. Посадская, 45 (3 этаж)
Приглашаем участников, зрителей, болельщиков на этот спортивный праздник, чтобы выявить лучших спортсменов среди тренерского состава и резидентов клубов "Golden Gym", "Я-фитнес" и "R27GYM"

Старт соревнований 30.11.2024 в 11:30
Готовимся и ждем вас!
Такой битвы еще не было!

Поздравляем нашего мастер-тренера Дмитрия Барахтенко с отличным достижением!

Бронзовая медаль на чемпионате России по бодибилдингу в категории мастеров 50-59 лет!
Ты вдохновляешь многих своим примером! Желаем дальнейших успешных выступлений и новых побед!

Друзья!
🔸Друзья, 2 ноября наш фитнес-центр будет работать в формате буднего дня:
с 6:00 до 24:00
4 ноября в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00

🔸Расписание групповых программ изменено!

Будьте внимательны, ваш #goldengym_ekb

Петросян Эдуард повысил свою категорию и с 1 октября является тренером тренажерного зала

Специализация Эдуарда: функциональный и силовой тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, воркаут

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
+7 (343) 286-75-83

Стоимость персональной тренировки с Эдуардом 1130₽

В прошедшие выходные прошли "Открытые международные игры силовых и боевых видов спорта Golden Tiger"
Наш тренер, Петросян Эдуард занял 1 место в становой тяге без экипировки в категории юноши - 67кг
и 1 место в абсолютном зачете юноши с результатом 205 кг

Мы поздравляем Эдуарда и желаем добиваться дальше поставленных высот!

В этом месяце наш мастер-тренер тренажерного зала Дмитрий Барахтенко участвовал в Чемпионате Уральского федерального округа по бодибилдингу в г. Челябинске и в Чемпионате Свердловской области по бодибилдингу

Дмитрий стал чемпионом по бодибилдингу в мужской категории до 80 кг на Чемпионате Уральского федерального округа
А также занял 3 место в чемпионате Свердловской области по бодибилдингу в категории «Бодибилдинг-мужчины 85 кг»

Поздравляем Дмитрия с достижением высоких результатов и желаем еще больше побед!

Кистайкин Артём - тренер тренажерного зала

Специализация Артёма:
Функциональный тренинг, снижение веса, формирование естественного рельефа тела, коррекция питания

Также Артём специализируется на тренировках по боксу и борьбе

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7(343) 286-75-83

Стоимость разовой персональной тренировки с Артёмом 1.130₽

Наши юные спортсмены проходили недельные тренировочные сборы в лагере ДОЛ «Маяк»

Под руководством тренера Гриши Петросяна, спортсмены усердно работали, тренировались 2 раза в день и заложили базу к соревновательному сезону

Продолжать подготовку они будут уже в нашем зале, трижды в неделю
И мы уверены, что в этом году будет еще больше побед!

Записаться на тренировку по тхэквондо можно на сайте и по телефону:
+7 (343) 286 75 83

Друзья!
🔸12 июня наш клуб будет работать в режиме выходного дня: с 8:00 до 22:00

🔸Расписание групповых программ в этот день будет сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны✊🏼

Щелкунова Анна повысила свою категорию и с 10 июня становится Тренером тренажерного зала

Специализации Анны: снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры, растяжка

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
🔸 +7 (343) 286-75-83

🔸Стоимость персональной тренировки с Анной 1210₽

Яминов Денис повысил свою категорию и с 13 мая становится Мастер-тренером тренажерного зала

Специализация Дениса: снижение веса, набор мышечной массы, силовой тренинг, работа с заболеваниями ОДА

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
🔸 +7 (343) 286-75-83

🔸Стоимость персональной тренировки с Денисом 1430₽

Друзья!
🟡27 апреля наш клуб будет работать с 6:00 до 24:00
🟡29 апреля, 30 апреля и 1 мая в режиме выходного дня: с 8:00 до 22:00
🟡9 и 10 мая в режиме выходного дня: с 8:00 до 22:00

🟡Расписание групповых программ на праздничные и выходные дни (29,30 апреля, 1, 9, 10 мая) будет сокращено, а детских тренировок не будет
27 апреля рабочий день и полное расписание групповых программ

Будьте внимательны!

Гилко Павел - тренер тренажерного зала

Высокоинтенсивный тренинг, увеличение силовыых показателей, общая физическая подготовка - все это специализация Павла, кроме того Павел поможет вам снизить вес за счет грамотно составленного тренировочного плана и программы питания

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость разовой персональной тренировки с Павлом 1.210₽

13-14 апреля в Екатеринбурге прошел открытый Кубок Европы по силовым видам спорта "РУССКАЯ ВЕСНА - VIII"

Наш тренер Яминов Денис был участником этого кубка, а в результате - победителем в категории «Любители в весовой категории до 90 кг»

Кроме того, Денис выполнил норматив Мастера Спорта Международного класса
Поздравляем Дениса и желаем еще больше побед!

В прошедшие выходные наши юные спортсмены участвовали в Турнире по тхэквондо «Евразия» г. Верхняя Пышма

Итоги соревнований:
🥇Карпачёв Константин
🥈Дудкин Артём
🥈Верезумский Даниил
🥈Курдюмова Александра
🥉Ворона Максим
🥉Фахрисламова Валерия
🥉Путинцева Юлианна

Поздравляем ребят с отличными результатами и благодарим тренера Гришу Петросяна за подготовку спортсменов

Желаем не останавливаться на достигнутом и успешно продолжить результативный сезон!

В прошедшие выходные наши юные спортсмены участвовали в турнире «Мастер Хан» в г. Тюмень

Результаты турнира:
🥇- Цыганков Кирилл
🥇- Верезумский Даниил
🥇- Попова Ксения
🥇- Худяков Роман
🥇- Ворона Максим
🥈- Цыганков Егор
🥈- Карпачев Костя
🥉- Путинцева Юлианна
🥉- Дудкин Артём

Всего в турнире участвовало более 500 спортсменов и нашим ребятам удалось завоевать 9 медалей из 13 возможны

Кроме того, наша команда заняла 1 место в командном турнире!

Мы поздравляем ребят с прекрасными результатами и благодарим за подготовку чемпионов тренера Гришу Петросяна

В спортивном центре «Я-фитнес» на Посадской 45 прошли соревнования трех фитнес-клубов🏋🏼

Борьба была жаркая, а атмосфера потрясающая
Мы благодарим всех участников соревнований за мотивацию, самоотдачу, настрой и позитив и также благодарим всех болельщиков за невероятную поддержку спортсменов

Поздравляем победителей и призеров:
1 место: Микулич Альберт (Я-фитнес)
2 место: Осинский Илья (Golden Gym)
3 место: Таварацян Рубик (Golden Gym)

1 место: Додонова Юлия (R27GYM)
2 место: Краснопёрова Ксения (R27GYM)
3 место: Афанасьева Татьяна (R27GYM)

Всех тренеров благодарим за подготовку спортсменов!
И желаем продуктивных тренировок!✊🏼

Друзья, 8 марта (пятница) наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00

Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны и с наступающим праздником всех прекрасных девушек!

Друзья, 23 февраля (пятница) наш спортивный центр будет работать в режиме выходного дня:
с 9:00 до 22:00

Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны и с наступающим праздником всех мужчин!

Дорогие друзья, спасибо что доверяете своё здоровье нашему тренерскому составу
Мы благодарим Вас за обратную связь и часто слышим положительные отзывы о работе наших тренеров, о нашем зале и о достижении желаемых результатов
Кто-то стал чувствовать себя лучше, кто-то избавился от боли в спине, отдышке, лишнего веса, а кто-то просто получает удовольствие от персонального тренинга, групповых программ и самостоятельных тренировок в нашем зале
Мы долгое время не меняли прайс, не смотря на внешние факторы, подталкивавшие к этому несколько лет
С 15.02.2024 в нашем зале произойдет повышение цен на персональный тренинг и некоторые позиции клубных карт
До этого момента все текущие цены актуальны!
Спасибо, что Вы с нами!
Администрация фитнес-центра «Golden Gym»

Ждем вас в зале в новогодние праздники!

Расписание групповых программ будет сокращено, а детских тренировок с 1 по 8 января не будет!

С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!

Тарабаев Максим повысил свою категорию и с января будет Мастер-тренером тренажерного зала

Специализация Максима: снижение веса, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта

Функциональный тренинг и гиревой спорт - тоже специализация Максима

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
🔸 +7 (343) 286 75 83
🔸Стоимость персональной тренировки с Максимом 1340₽

Но до конца года, можно приобрести 10 персональных тренировок к Максиму за 12090₽ и тренироваться дешевле!

В прошедшие выходные наши ребята принимали участие в соревнованиях!

Соревновательными дисциплинами были: разбивание досок, спарринги, удары на скорость, а также упражнения на XLiGHT - Когнитивном тренажере нового поколения для развития реакции и скорости движения

В соревнованиях принимали участие 103 спортсмена, 16 из которых представляли наш клуб

Ребята добились достойных результатов:
🥇Фахрисламова София
🥇Верезумский Даниил
🥇Егоров Дмитрий
🥇Лях Илья
🥇Капитанов Александр
🥈Карпачёв Константин
🥈Цыганков Кирилл
🥈Попова Ксения
🥈Бугаёв Андрей

Поздравляем ребят и тренера Гришу Петросяна с отличным выступлением
Еще бы, они ведь так усердно тренируются

Вы, кстати, можете записать своего ребенка на первое бесплатное занятие на любое детское направление
Телефон для подробной информации:
+7 (343) 286 75 83

На этой неделе в зале фитнес-центра «Golden Gym» прошло награждение победителей в соревнованиях по «Осеннему троеборью»
Результаты:
🔸Мужчины
Павлов Денис - 1 место
Ляхов Мстислав -2 место
Лодейщиков Дмитрий - 3 место

🔸Женщины
Кукушкина Светлана - 1 место
Ромашева Екатерина - 2 место
Дмитрук Юлия - 3 место

Поздравляем победителей и призеров!
Благодарим всех спортсменов за участие, а тренеров за подготовку!
Вы большие молодцы и впереди еще будут блестящие победы!

Друзья, 6 ноября наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00

Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Коротких Полина повысила свою категорию и с 23 октября является Мастер-тренером тренажерного зала

Специализация Полины: функциональный тренинг, коррекция фигуры, работа с нарушениями осанки и стоп, плиометрика

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
🔸 +7 (343) 286 75 83

🔸Стоимость персональной тренировки с Полиной 1340₽

30 сентября и 1 октября в Тюмени прошли соревнования по тхэквондо «ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПО ТХЭКВОНДО ВТ ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ГЕРОЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ М.Н. НУРБАГАНДОВА»

Наши спортсмены показали отличные результаты:
1 место - Лях Илья
2 место - Худяков Роман
2 место - Попова Ксения
2 место - Давлетшин Салман
2 место - Цыганков Кирилл
3 место - Путинцева Юлиана
❗️6 медалей из 10 спортсменов

Поздравляем ребят и тренера Гришу Петросяна с отличными результатами!

23-24 сентября 2023 года в Екатеринбурге прошли "Открытые международные игры по силовым и боевым видам спорта "Golden Tiger XVII"

В рамках этого турнира в дисциплине «Жим лежа» наш тренер тренажерного зала Денис Яминов занял 3 место в весовой категории: Профессионалы до 100кг
И показал отличный результат: 200 кг

Поздравляем Дениса с прекрасным результатом и желаем дальнейших побед!

Управление по физической культуре и спорту администрации города Екатеринбурга от 18 сентября 2023 года нашим спортсменам присвоены новые спортивные разряды по тхэквондо:
«В связи с выполнением учащимися МБОУ ДО СШ по тхэквондо требований и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов на соревнованиях, проводимых согласно календаря спортивных и физкультурно - массовых мероприятий МБОУ ДО СШ по тхэквондо на 2022, 2023г.
ПРИКАЗЫВАЮ:
1) присвоить юношеский спортивный разряд следующим учащимся за участие в Первенстве Железнодорожного района по тхэквондо ВТФ (керуги), приуроченное к 30- летию МБОУ ДО СШ по тхэквондо среди кадетов 2009-2011 г.р. и младших юношей и девушек 2012-2014 г.р.
▪️Цыганков Егор - 2 юношеский разряд
▪️Цыганков Кирилл - 2 юношеский разряд
▪️Жданская Василиса - 3 юношеский разряд
▪️Попова Ксения - 2 юношеский разряд
▪️Худяков Роман - 2 юношеский разряд
▪️Ворона Максим - 3 юношеский разряд
▪️Лях Илья - 2 юношеский разряд
▪️Верезумский Даниил - 2 юношеский разряд
▪️Сидоров Савелий - 2 юношеский разряд
Поздравляем спортсменов и желаем не останавливаться на достигнутом, а так же благодарим тренера Гришу Петросяна за отличную подготовку подопечных!

15 и 16 сентября в Екатеринбурге прошло Первенство Железнодорожного района по тхэквондо ВТФ (керуги), приуроченное к 30-летию МБОУ ДО СШ по тхэквондо среди кадетов 2009-2011 г.р. и младших юношей и девушек 2012-2014 г.р.
Наши спортсмены, под руководством тренера Гриши Петросяна успешно выступили на этих соревнованиях
Результаты:
🥇Цыганков Егор
🥇Попова Ксения
🥈Цыганков Кирилл
🥈Худяков Рома
🥈Верезумский Даниил
🥈Лях Илья
🥈Сидоров Савелий
🥉Жданская Василиса
🥉Ворона Максим
Ребята молодцы! достойно выступили и показали отличные результаты!
Поздравляем!

Завершились двухнедельные сборы, наших юных спортсменов в ДОЛ «Маяк»
Они усердно работали весь год и продолжают набирать форму перед соревновательным сезоном

Все это время ребята тренировались два раза в день, участвовали в спаррингах и соревнованиях, а также делились опытом с ребятами из лагеря

Кстати, следующие сборы начнутся уже в августе:
24-30 августа, ДОЛ «Маяк»
‼️Осталось всего 10 мест
Будет интересно!

Запись на сборы и подробная информация по телефону:
+7 (902) 278-81-11

Щелкунова Анна - инструктор тренажерного зала

Специализируется на снижении веса, коррекции фигуры и наборе мышечной массы
Так же, Анна составит Вам программу питания

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Анной от 920₽

Ергашева Ксения повысила свою категорию и с 13 июня является Тренером тренажерного зала

Специализация Ксении: снижение веса, набор мышечной массы, составление программ питания и тренировок

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Ксенией 1130₽

Друзья, 12 июня наш спортивный центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00
Расписание групповых программ на понедельник сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны! С праздником!

Карогланян Юрий - тренер тренажерного зала

Специализируется на силовом тренинге, наборе мышечной массы и снижении веса

Так же Юрий подготовит Вас к соревнованиям по пауэрлифтингу или жиму лежа

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость разовой персональной тренировки с Юрием 1130₽

Габсатарова Рушана повысила свою категорию и с 29 мая является Тренером тренажерного зала

Специализация Рушаны: силовой и функциональный тренинг, коррекция фигуры, а так же работа с клиентами, имеющими заболевания ОДА и ССС

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Рушаной 1130₽

Юлия Осокина повысила свою категорию и с 15 мая становится Тренером тренажерного зала

Специализация Юлии: функциональный тренинг, снижение веса/набор мышечной массы и растяжка, а так же составление индивидуальной программы питания

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Юлей 1130₽

Друзья, 6-9 мая наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
🔸с 8:00 до 22:00
🔸Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны! С праздником!

29-30 апреля наши юные спортсмены принимали участие в турнире «Мастер Хан» в городе Тюмень

Из 13 спортсменов было завоевано 10 медалей:
🥇Лях Илья - кат. 37+ кг.
🥇Попова Ксения - кат. 29 кг.
🥇Худяков Роман - кат. 41 кг.
🥇Сидоров Савелий - кат. 41 кг.
🥈Цыганков Егор - кат. 41 кг.
🥈Ворона Максим - кат. 37 кг.
🥈Сидаченко Иван - кат. 29 кг.
🥈Устюжанин Максим - кат. 29 кг.
🥉Цыганков Кирилл - кат. 57 кг.
🥉Кириллов Артём - кат. 27 кг.
🏆3-ее командное по детям.
🏆1-ее командное место по кадетам.

Поздравляем ребят и тренера Гришу Петросяна с прекрасными результатами!
Желаем продолжать двигаться по дороге побед!

Дмитрий Барахтенко успешно завершил сезон по бодибилдингу

На финальных соревнованиях: Кубок России по бодибилдингу в Санкт-Петербурге Дмитрий стал:
- Вице-чемпионом в категории «Кубок мастеров»
- Занял 3 место в категории «Бодибилдинг мужчины 50-59 лет»
- Занял 4 место в категории «Бодибилдинг мужчины 75 кг»

Поздравляем Дмитрия с прекрасным сезоном!

15 апреля прошёл чемпионат УрФО по бодибилдингу в г. Верхняя Пышма

Наш мастер-тренер тренажерного зала Дмитрий Барахтенко показал отличный результат на этих соревнованиях:
- 3 место в категории «Бодибилдинг мужчины мастера»
- 2 место в категории «Бодибилдинг мужчины до 80 кг»

Поздравляем Дмитрия с отличными результатами и желаем успехов в предстоящих соревнованиях!

1 апреля прошел Чемпионат Свердловской области по бодибилдингу в городе Ревда

Наш мастер-тренер тренажерного зала Дмитрий Барахтенко успешно выступил на этом чемпионате:

- Абсолютный чемпион Свердловской области в категории - Бодибилдинг «Мастера»
- Третье место в категории - Бодибилдинг мужчины до 85 кг

Поздравляем Дмитрия с прекрасным результатом, желаем удачи и новых побед в предстоящем сезоне

С 10 апреля Давид Асланян повышает свою категорию и становится Тренером тренажерного зала!

Давид специализируется на функциональном и силовом тренинге, поможет снизить вес или набрать мышечную массу

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость разовой персональной тренировки с Давидом 1130₽

Дорогие друзья, мы рады сообщить, что в нашем спортивном центре 18 марта в 13:00 пройдут соревнования: «Весеннее первенство среди мужчин и женщин»
Мужчины будут соревноваться в Жиме штанги лежа (1/2 от собственного веса)
Женщины будут выполнять Приседания со штангой (1/3 от собственного веса)
В каждом упражнении необходимо выполнить максимальное количество повторений за неограниченный промежуток времени
Для резидентов клуба участие бесплатно!
Победители получат денежный сертификат от нашего спортивного центра, медали, грамоты и другие подарки!
Регистрация участников осуществляется по телефону:
+7 (343) 286 75 83
или в нашем зале
Увидимся!

Друзья, 8 марта (завтра) наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00

Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Друзья, в праздничные дни наш фитнес-центр будет работать в следующем режиме:
23-26 февраля
с 8:00 до 22:00 по режиму выходного дня
Расписание групповых программ на 23 и 24 февраля будет сокращено
Детский клуб в эти дни не тренируется

Объявляем набор детей от 4 до 10 лет на Косики карате:

В понедельник, среду и пятницу в 17:00

Тренер: Батурин Андрей
Черный пояс 2 Дан Косики карате

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!

Добавляем дополнительный час мягкого фитнеса:

Суббота:
13:00 - Пилатес

Тренер Попова Ирина

С 1 февраля добавляем в расписание дневные групповые часы:

Вторник:
13:00 - Здоровая спина

Четверг:
13:30 - Здоровая спина

Пятница:
13:00 - Hot Iron

До встречи в зале групповых программ!

Осокина Юлия - инструктор тренажерного зала и детского фитнеса

Специализация:
Функциональный тренинг
Снижение веса
Набор мышечной массы
Растяжка и МФР
Здоровая спина
Коррекция и составление плана питания

Для детей ведет СПОРТИВНУЮ ГИМНАСТИКУ
вторник и четверг:
18:00 Спортивная гимнастика для детей 4-6 лет
19:00 Спортивная гимнастика для детей 7-9 лет

Записаться или записать своего ребенка на тренировку к Юлие можно по телефону:
+7 (343) 286 75 83

Иван Орлов повысил свою категорию и с 25 января является Мастер-тренером тренажерного зала!

Иван увеличит ваши силовые показатели, снизит вес, составит программу питания, а так же предотвратит риск возникновения хронических травм

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Иваном от 1340₽