На этой неделе в зале фитнес-центра «Golden Gym» прошло награждение победителей в соревнованиях по «Осеннему троеборью»
Результаты:
🔸Мужчины
Павлов Денис - 1 место
Ляхов Мстислав -2 место
Лодейщиков Дмитрий - 3 место

🔸Женщины
Кукушкина Светлана - 1 место
Ромашева Екатерина - 2 место
Дмитрук Юлия - 3 место

Поздравляем победителей и призеров!
Благодарим всех спортсменов за участие, а тренеров за подготовку!
Вы большие молодцы и впереди еще будут блестящие победы!

Друзья, 6 ноября наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00

Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Коротких Полина повысила свою категорию и с 23 октября является Мастер-тренером тренажерного зала

Специализация Полины: функциональный тренинг, коррекция фигуры, работа с нарушениями осанки и стоп, плиометрика

Записаться на тренировку Вы можете по телефону:
🔸 +7 (343) 286 75 83

🔸Стоимость персональной тренировки с Полиной 1340₽

30 сентября и 1 октября в Тюмени прошли соревнования по тхэквондо «ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПО ТХЭКВОНДО ВТ ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ГЕРОЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ М.Н. НУРБАГАНДОВА»

Наши спортсмены показали отличные результаты:
1 место - Лях Илья
2 место - Худяков Роман
2 место - Попова Ксения
2 место - Давлетшин Салман
2 место - Цыганков Кирилл
3 место - Путинцева Юлиана
❗️6 медалей из 10 спортсменов

Поздравляем ребят и тренера Гришу Петросяна с отличными результатами!

23-24 сентября 2023 года в Екатеринбурге прошли "Открытые международные игры по силовым и боевым видам спорта "Golden Tiger XVII"

В рамках этого турнира в дисциплине «Жим лежа» наш тренер тренажерного зала Денис Яминов занял 3 место в весовой категории: Профессионалы до 100кг
И показал отличный результат: 200 кг

Поздравляем Дениса с прекрасным результатом и желаем дальнейших побед!

Управление по физической культуре и спорту администрации города Екатеринбурга от 18 сентября 2023 года нашим спортсменам присвоены новые спортивные разряды по тхэквондо:
«В связи с выполнением учащимися МБОУ ДО СШ по тхэквондо требований и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов на соревнованиях, проводимых согласно календаря спортивных и физкультурно - массовых мероприятий МБОУ ДО СШ по тхэквондо на 2022, 2023г.
ПРИКАЗЫВАЮ:
1) присвоить юношеский спортивный разряд следующим учащимся за участие в Первенстве Железнодорожного района по тхэквондо ВТФ (керуги), приуроченное к 30- летию МБОУ ДО СШ по тхэквондо среди кадетов 2009-2011 г.р. и младших юношей и девушек 2012-2014 г.р.
▪️Цыганков Егор - 2 юношеский разряд
▪️Цыганков Кирилл - 2 юношеский разряд
▪️Жданская Василиса - 3 юношеский разряд
▪️Попова Ксения - 2 юношеский разряд
▪️Худяков Роман - 2 юношеский разряд
▪️Ворона Максим - 3 юношеский разряд
▪️Лях Илья - 2 юношеский разряд
▪️Верезумский Даниил - 2 юношеский разряд
▪️Сидоров Савелий - 2 юношеский разряд
Поздравляем спортсменов и желаем не останавливаться на достигнутом, а так же благодарим тренера Гришу Петросяна за отличную подготовку подопечных!

15 и 16 сентября в Екатеринбурге прошло Первенство Железнодорожного района по тхэквондо ВТФ (керуги), приуроченное к 30-летию МБОУ ДО СШ по тхэквондо среди кадетов 2009-2011 г.р. и младших юношей и девушек 2012-2014 г.р.
Наши спортсмены, под руководством тренера Гриши Петросяна успешно выступили на этих соревнованиях
Результаты:
🥇Цыганков Егор
🥇Попова Ксения
🥈Цыганков Кирилл
🥈Худяков Рома
🥈Верезумский Даниил
🥈Лях Илья
🥈Сидоров Савелий
🥉Жданская Василиса
🥉Ворона Максим
Ребята молодцы! достойно выступили и показали отличные результаты!
Поздравляем!

Завершились двухнедельные сборы, наших юных спортсменов в ДОЛ «Маяк»
Они усердно работали весь год и продолжают набирать форму перед соревновательным сезоном

Все это время ребята тренировались два раза в день, участвовали в спаррингах и соревнованиях, а также делились опытом с ребятами из лагеря

Кстати, следующие сборы начнутся уже в августе:
24-30 августа, ДОЛ «Маяк»
‼️Осталось всего 10 мест
Будет интересно!

Запись на сборы и подробная информация по телефону:
+7 (902) 278-81-11

Щелкунова Анна - инструктор тренажерного зала

Специализируется на снижении веса, коррекции фигуры и наборе мышечной массы
Так же, Анна составит Вам программу питания

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Анной от 920₽

Ергашева Ксения повысила свою категорию и с 13 июня является Тренером тренажерного зала

Специализация Ксении: снижение веса, набор мышечной массы, составление программ питания и тренировок

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Ксенией 1130₽

Друзья, 12 июня наш спортивный центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00
Расписание групповых программ на понедельник сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны! С праздником!

Карогланян Юрий - тренер тренажерного зала

Специализируется на силовом тренинге, наборе мышечной массы и снижении веса

Так же Юрий подготовит Вас к соревнованиям по пауэрлифтингу или жиму лежа

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость разовой персональной тренировки с Юрием 1130₽

Габсатарова Рушана повысила свою категорию и с 29 мая является Тренером тренажерного зала

Специализация Рушаны: силовой и функциональный тренинг, коррекция фигуры, а так же работа с клиентами, имеющими заболевания ОДА и ССС

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Рушаной 1130₽

Юлия Осокина повысила свою категорию и с 15 мая становится Тренером тренажерного зала

Специализация Юлии: функциональный тренинг, снижение веса/набор мышечной массы и растяжка, а так же составление индивидуальной программы питания

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Юлей 1130₽

Друзья, 6-9 мая наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
🔸с 8:00 до 22:00
🔸Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Будьте внимательны! С праздником!

29-30 апреля наши юные спортсмены принимали участие в турнире «Мастер Хан» в городе Тюмень

Из 13 спортсменов было завоевано 10 медалей:
🥇Лях Илья - кат. 37+ кг.
🥇Попова Ксения - кат. 29 кг.
🥇Худяков Роман - кат. 41 кг.
🥇Сидоров Савелий - кат. 41 кг.
🥈Цыганков Егор - кат. 41 кг.
🥈Ворона Максим - кат. 37 кг.
🥈Сидаченко Иван - кат. 29 кг.
🥈Устюжанин Максим - кат. 29 кг.
🥉Цыганков Кирилл - кат. 57 кг.
🥉Кириллов Артём - кат. 27 кг.
🏆3-ее командное по детям.
🏆1-ее командное место по кадетам.

Поздравляем ребят и тренера Гришу Петросяна с прекрасными результатами!
Желаем продолжать двигаться по дороге побед!

Дмитрий Барахтенко успешно завершил сезон по бодибилдингу

На финальных соревнованиях: Кубок России по бодибилдингу в Санкт-Петербурге Дмитрий стал:
- Вице-чемпионом в категории «Кубок мастеров»
- Занял 3 место в категории «Бодибилдинг мужчины 50-59 лет»
- Занял 4 место в категории «Бодибилдинг мужчины 75 кг»

Поздравляем Дмитрия с прекрасным сезоном!

15 апреля прошёл чемпионат УрФО по бодибилдингу в г. Верхняя Пышма

Наш мастер-тренер тренажерного зала Дмитрий Барахтенко показал отличный результат на этих соревнованиях:
- 3 место в категории «Бодибилдинг мужчины мастера»
- 2 место в категории «Бодибилдинг мужчины до 80 кг»

Поздравляем Дмитрия с отличными результатами и желаем успехов в предстоящих соревнованиях!

1 апреля прошел Чемпионат Свердловской области по бодибилдингу в городе Ревда

Наш мастер-тренер тренажерного зала Дмитрий Барахтенко успешно выступил на этом чемпионате:

- Абсолютный чемпион Свердловской области в категории - Бодибилдинг «Мастера»
- Третье место в категории - Бодибилдинг мужчины до 85 кг

Поздравляем Дмитрия с прекрасным результатом, желаем удачи и новых побед в предстоящем сезоне

С 10 апреля Давид Асланян повышает свою категорию и становится Тренером тренажерного зала!

Давид специализируется на функциональном и силовом тренинге, поможет снизить вес или набрать мышечную массу

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость разовой персональной тренировки с Давидом 1130₽

Дорогие друзья, мы рады сообщить, что в нашем спортивном центре 18 марта в 13:00 пройдут соревнования: «Весеннее первенство среди мужчин и женщин»
Мужчины будут соревноваться в Жиме штанги лежа (1/2 от собственного веса)
Женщины будут выполнять Приседания со штангой (1/3 от собственного веса)
В каждом упражнении необходимо выполнить максимальное количество повторений за неограниченный промежуток времени
Для резидентов клуба участие бесплатно!
Победители получат денежный сертификат от нашего спортивного центра, медали, грамоты и другие подарки!
Регистрация участников осуществляется по телефону:
+7 (343) 286 75 83
или в нашем зале
Увидимся!

Друзья, 8 марта (завтра) наш фитнес-центр будет работать в режиме выходного дня:
с 8:00 до 22:00

Расписание групповых программ сокращено, а детских тренировок не будет

Друзья, в праздничные дни наш фитнес-центр будет работать в следующем режиме:
23-26 февраля
с 8:00 до 22:00 по режиму выходного дня
Расписание групповых программ на 23 и 24 февраля будет сокращено
Детский клуб в эти дни не тренируется

Объявляем набор детей от 4 до 10 лет на Косики карате:

В понедельник, среду и пятницу в 17:00

Тренер: Батурин Андрей
Черный пояс 2 Дан Косики карате

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!

Добавляем дополнительный час мягкого фитнеса:

Суббота:
13:00 - Пилатес

Тренер Попова Ирина

С 1 февраля добавляем в расписание дневные групповые часы:

Вторник:
13:00 - Здоровая спина

Четверг:
13:30 - Здоровая спина

Пятница:
13:00 - Hot Iron

До встречи в зале групповых программ!

Осокина Юлия - инструктор тренажерного зала и детского фитнеса

Специализация:
Функциональный тренинг
Снижение веса
Набор мышечной массы
Растяжка и МФР
Здоровая спина
Коррекция и составление плана питания

Для детей ведет СПОРТИВНУЮ ГИМНАСТИКУ
вторник и четверг:
18:00 Спортивная гимнастика для детей 4-6 лет
19:00 Спортивная гимнастика для детей 7-9 лет

Записаться или записать своего ребенка на тренировку к Юлие можно по телефону:
+7 (343) 286 75 83

Иван Орлов повысил свою категорию и с 25 января является Мастер-тренером тренажерного зала!

Иван увеличит ваши силовые показатели, снизит вес, составит программу питания, а так же предотвратит риск возникновения хронических травм

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Иваном от 1340₽

С 10 января Ольга Михайлова повысила свою категорию и является VIP-тренером тренажерного зала!

Ольга составит программу тренировок в тренажерном зале под Ваш запрос, проведёт индивидуальную тренировку в групповом зале по любому виду мягкого фитнеса, функционального или силового тренинга, а так же составит программу питания.

Записаться на тренировку Вы можете по телефону
+7 (343) 286 75 83

Стоимость персональной тренировки с Ольгой от 1550₽